REKOD KESIHATAN IBU

Buku rekod kesihatan ibu.....hhmmmm......syukur sangat2 finally aku dh official register ngn Klinik Kesihatan semalam (27 August 2012). Kandungan pn dh berusia 10weeks. Stakat check up semalam, kesihatan aku normal. Tu yang pelekat tu kaler putih....Tapi still kene jage kesihatan la....takleh nk buat keje berat2....tapi bile dah name nye degil bin degul kn, mesti la nak buat gak....hahahaha.....susu pun aku tak minum lagi....ade beli, tapi En Suami yg minum....hahahaha....makanan feberet stakat ni merupakan asam-asam & jeruk-jeruk (yg ni mmg feberet sejak azali lg dh)....nurse advice semalam suh banyakkan makan sayur-sayuran, buah-buahan....ok la....tapi bile part nak kne makan ubat tu yang susah sikit.....semalam dah tido pn, En Suami kejutkan suh makan ubat....aku saje buat-buat lupa...hahahaha...hampeh kn?....aku ni memang alergik ngan ubat ni.....fuuuuhhhhhhh.....tapi apa-apa pun aku juz arap kandungan ni selamat....

p/s: next appointment on 23 September 2012.

REZEKI BULAN RAMADAN

Korg tau tak gambar ape kat atas tu?..(gmbr credit to mr gugel)....bagi yang ade pengalaman tu mesti la korg tau kan...tu la keputusan POSITIVE pregnant bile gune pregnancy test.... Alhamdulillah...syukur sangat2 sebab aku baru je alami perasaan ni....

Pada 7 Ogos 2012 (Selasa) bersamaan dengan 18 Ramadan aku tergerak hati nak beli bende ni sebab aku rase pening & loya dh 2 hari....lepas beli je terus aku cek & FYI mase tu aku kat ofis....Alhamdulillah....dengan muke tersengih2 kuar dari toilet ofis...klaka pan ade gak bile fikir balik.....dan2 tu gak hantar mesej kat hubby mintak call konon2 urgent....tak sampai 5menet hubby call...lps bagitau hubyy,hubby speechless...mebi die tak tau nak kate ape kot....hahaha....

Ni aku belum pegi buat format checking kat klinik la sebab nak tunggu hubby balik dulu & then pegi sama2 ngan die...after raya la nampak nya aku buat formal checking sebab hubby balik sehari sebelum raya.....arap2 hubby selamat sampai & dapat beraya dengan aku...first time ni nk raya as a wife.

Aku harap aku dapat bertahan selama 9bulan demi baby aku....ni pun tiap2 pagi mesti rase pening n loya...tp takde la sampai tahap muntah.....Insyaallah puasa penuh this year.....puasa pun ade beberapa hari je lagi...dah tak sampai seminggu dah.....

SYUKUR PADA MU YA ALLAH...

DOA UNTUK ANAK CERDIK PANDAI

Doa untuk memohon Allah agar anak menjadi seorang yang cerdik dan pandai. Mudah-mudahan dengan izin-Nya...aminnn....

DOA PEMBUKA DUA BELAS PINTU

Doa ini  bagi memohon agar dimudahkan segala urusan kita pada setiap hari. Siapa yang belum bertemu jodoh, yang inginkan keberkatan hidupnya setiap hari, digalakkan untuk membaca doa ini setiap hari apabila hendak keluar dari rumah. Dan jadikanlah doa ini amalan lepas solat.

Yakinkan dalam hati apa yang anda inginkan. Insya-Allah akan berhasil hajatnya. Paling penting sekali, moga mendapat rahmat dan keberkatan dari-Nya setiap hari. Amiin. :)

KURMA

 

Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar adalah dari jenis palm seperti kelapa sawit sementara buahnya bertangkai seperti buah pinang. Kurma mengandungi khasiat pemakanan yang tinggi seperti kismis dan aprikot kering. Antaranya kurma kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A dan C serta zat galian seperti besi,kalsium, sodium dan potasium. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 2 %, serat hampir 4 % manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 % glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula di dalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap badan adalah serta merta. Gula di dalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam badan. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap badan sebagai tenaga. Kurma mengandungi banyak khasiat yg tersembunyi. Antara khasiatnya adalah:

1. menghindar sembelit
2. membantu melancarkan penghadaman makanan
3. mengelakkan gangguan dalam usus
4. mengelakkan cirit birit
5. membantu menambah berat badan
6. jantung lebih sihat
7. mengekalkan sistem saraf sihat
8. mengubati mabuk
9. mengelakkan kanser perut
10.  mencegah buta malam
11. merawat amenia
12. membekalkan tenaga
13. pek nutrisi lengkap untuk wanita mengandung
14. menguatkan enamel gigi
15. mencegah kelemahan seksual

 

 

KURMA AJWA (KURMA NABI) DAN KURMA RUTHAB (KURMA BASAH) merupakan makanan disunatkan ketika berbuka.

SUKAN OLIMPIK 2012

 

Sukan Olimpik kini kembali selepas 4tahun menyepi...tp yg tak best olimpik kali ni sbb ia berlangsung dlm bulan pose a.k.a Ramadhan.....dat day aku ade terbaca dlm facebook yg sume atlet yg masuk bertanding (atlet MALAYSIA) blh TANGGUH / POSTPONE diorg punye pose tu....ade persoalan yg mengganggu fikiran aku....boleh ke kite tangguh pose kite?...blh ke kite tangguh bulan Ramadhan yg hanya datang sekali setahun ni?...Kenyataan berkenanaan dgn isu tangguh puasa ni dikeluarkan oleh 2 org Mufti atas alasan MUSAFIR.

Bagi aku term 'TANGGUH /POSTPOSE' tu mcm tak sesuai la sbb mcm kite boleh tangguh bulan Ramadhan sedangkan jika kite TIDAK BERPUASA atas sebab-sebab yg tidak dapat dielakkan, kite DIWAJIBKAN MENGGANTIKAN puasa tersebut...so, bg aku mmg tak valid la kot term tu. 

Aku rase la kn....lagi molek kalu TANGGUHKAN saje Sukan Olimpik ni dr TANGGUH puasa....dan kalu pihak penganjur tetap berkeras jugak nk buat dlm bulan pose ni, why not kalu SEMUA NEGARA ISLAM pakat TARIK DIRI dr kejohanan ni...hahahahaha...ala,bkn Malaysia je negara Islam yg menyertai Olimpik ni kn...?......

Ape2 pn....aku tetap wish yg terbaik utk Malaysia....paling komang pn blh la sutir emas....yeeeehaaaaaa~

EURO vs SAHUR

 

bile aku terjumpe gambar kt atas ni td...ttbe je aku mcm terasa....time EURO aritu,sanggup bangun semata-mata utk Si Juara SPAIN....tp bile time sahur mcm liat sikit nk bangun...tapi aku tetap bangun la....ini sekadar peringatan untuk diri sendiri je... 

hari ni dah masuk hari ke 9 kite sume berpuasa...Alhamdulillah,stakat ni aku puasa lg...tak tinggal lagi la even aku jd musafir utk 2hari (jumaat & sabtu)...aku ke Kuala Kangsar Bandar Di Raja....amik mak mertua aku....hahahaha....aku arap sangat dapat puasa penuh tahun ni...kn besssss....teringat zaman budak2 dulu....mase zaman belum datang haid lg....aku dh diajar puasa stat umo 6tahun kot...sbb ma aku gtaw yg aku juz tinggal 10hari je...tu pn sbb tak sehat...masuk darjah 1 sampai darjah 5,aku dh stat pose penuh sehhhhh...kau hadeeee?????.......hahahaha.... dan Alhamdulillah...smpai sekarang aku masih diberi peluang utk menikmati bulan Ramadhan ini....